Rückenschmerzen präventiv vorbeugen
Lösungen für Rückenschmerzen
Entdecke in dieser Kategorie spezielle Artikel und Beiträge, die dir dabei helfen, Rückenschmerzen zu lindern. Erfahre, wie du mit gezielten Übungen und praktischen Tipps deine Beschwerden reduzieren kannst.
Sport bei Rückenschmerzen: Die besten Aktivitäten und Tipps
Rückenschmerzen können deinen Alltag stark beeinträchtigen und die Lebensqualität erheblich mindern. Doch wusstest du, dass regelmäßiger Sport bei Rückenschmerzen eine…
Max Krome 
Rückenschmerzen morgens am schlimmsten: Schmerzfrei in den Tag starten
Deine Rückenschmerzen sind morgens am schlimmsten? Du bist nicht allein! Viele Menschen wachen jeden Morgen mit einem stechenden Schmerz im…
Max Krome 
Wie orthopädische Matratzen Rückenschmerzen lindern können
Kennst du das unangenehme Ziehen im Rücken, das dich morgens aus dem Schlaf reißt Rückenschmerzen nach dem Aufstehen sind nicht…
Max Krome 
Rückenschmerzen nach Joggen vermeiden
Du liebst es zu joggen, aber Rückenschmerzen trüben manchmal den Spaß? Du bist damit nicht alleine. Tatsächlich zeigen Studien, dass…
Max Krome 
Nackenretter von Liebscher und Bracht: Sei frei von Nackenschmerzen
Kennst du das ziehende Gefühl im Nacken, das dich von morgens bis abends begleitet? Oft kommt es durch lange Stunden…
Max Krome 
Entzündung im Rücken besiegen
Du kennst das vielleicht: Ein unangenehmes Ziehen hier, ein stechender Schmerz da – Rückenschmerzen können uns echt das Leben schwer…
Max Krome 
Hausmittel gegen Rückenschmerzen: 5 Geheimwaffen gegen den Schmerz
Hallo, schön, dass du da bist! Kennt nicht fast jeder das unangenehme Gefühl von Rückenschmerzen? Egal, ob du am Schreibtisch…
Max Krome 
CBD Salbe gegen Rückenschmerzen: Schmerzfrei mit Cannabis
Hallo, schön, dass du da bist! Heute wollen wir uns einem Thema widmen, das viele Menschen betrifft: Rückenschmerzen. Kennst du…
Max Krome 
Extreme Nackenverspannung lösen: So kannst du sie lindern
Kennst du das auch? Vielleicht sitzt du gerade vor deinem Computer und fühlst diesen allzu vertrauten Schmerz in deinem Nacken.…
Max Krome 
CBD Tropfen gegen Rückenschmerzen: Ein neuer Weg zur Schmerzfreiheit
Kennst du das auch? Diese ständigen Rückenschmerzen, die einfach nicht nachlassen wollen? Du bist nicht allein. Statistiken zufolge leiden mehr…
Max Krome 
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft: Ursachen und Hilfsmittel
Hey, zuallererst: Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Wenn du hier bist, weil du unter Rückenbeschwerden leidest, bist du nicht allein. Es…
Max Krome 
Rückenschmerzen bei Bewegung schlimmer? 5 Tipps
Hey, kennst du das auch? Du hast Rückenbeschwerden und wenn du dich bewegst, wird es noch schlimmer. Das kann einen…
Max Krome 
Rückenschmerzen beim Schlafen: 6 praktische Tipps und Tricks
Hey, schön, dass du da bist. Schlaf spielt eine wichtige Rolle für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden. Leider kann…
Max Krome 
Rückenschmerzen nach dem Aufstehen: Schmerzfrei in den Tag starten
Hey, kennst du das auch? Du wachst morgens auf, streckst dich aus und plötzlich schießt ein unangenehmer Schmerz durch deinen…
Max Krome 
Rückenschmerzen nach dem Schlafen, danach aber weg? 6 Tipps
Hey, schön, dass du da bist! Rückenprobleme nach dem Schlafen sind ein Thema, das viele Menschen betrifft und oft für…
Max Krome 
Welcher Topper für Seitenschläfer? So findest du das passende Modell
Hey, schön, dass du hier bist! Wie du höchstwahrscheinlich weißt, ist ein erholsamer Schlaf sehr wichtig für unsere körperliche und…
Max Krome 
Rückenschmerzen im unteren Rücken beim Liegen – 7 Tipps
Hey, schön, dass du hier bist! In diesem Blogartikel geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft - "Rückenschmerzen…
Max Krome 
Rückenschmerzen beim Liegen und Drehen – So wirst du schmerzfrei
Hey, hast du schon einmal Rückenschmerzen beim Liegen und Drehen gehabt? Wenn ja, bist du damit nicht allein. Viele Menschen…
Max Krome 
Der Rückenretter – Wie er bei Rückenschmerzen helfen kann
Nahezu jeder Mensch wird mindestens einmal im Leben von Rückenschmerzen geplagt. Ganz gleich, ob muskuläre Verspannungen, Schmerzen durch Fehlhaltungen und…
Max Krome 
Rückenretter & Rückendehner Test: Helfer für einen gesunden Rücken
Dein Rücken ist ein anatomisches Wunder der Natur. Das hochkomplexe Gebilde aus Wirbelkörpern, Bandscheiben sowie vielen kleinen und großen Muskelpartien…
Max Krome 
Rückenschmerzen beim Liegen: Es kann an der Schlafposition liegen
Du möchtest nach einem langen Arbeitstag ins Bett gehen und statt Ruhe wird der Rückenschmerz im Liegen immer schlimmer? In…
Max Krome 
Rückenschmerzen nach dem Schlafen – Ursachen und Vorbeugung
Rückenprobleme machen nicht nur tagsüber zu schaffen, sondern können auch den Schlaf rauben. Viele Menschen sind kurz vor dem Aufwachen…
Max Krome 
Den Schmerz im unteren Rücken bekämpfen: Die 11 besten Rückenübungen
Viele leiden unter Schmerzen im unteren Rücken. Die Ursachen für Rückenschmerz sind häufig harmlos und auf Muskelverhärtung oder Muskelverspannungen zurückzuführen.…
Max Krome 
CBD gegen Rückenschmerzen – das solltest du wissen!
Schätzungsweise leiden 60-80 % aller Deutschen an Rückenschmerz. Bei einigen Betroffenen handelt es sich dabei um akute und kurz anhaltende…
Max Krome 
Rückenschmerzen – die 16 besten Übungen um Rückenschmerz zu Lindern
Bist du schon einmal aufgewacht am Morgen und dir ist sofort ein stechender Schmerz in den Rücken geschossen? Oder dein…
Max Krome 
Yoga bei Rückenschmerzen – Wie hilfreich lindert es den Schmerz?
Rund 80 % aller Rückenprobleme lassen sich auf eine zu schwache Muskulatur zurückführen. Doch selbst, wenn die Rückenmuskulatur gezielt gestärkt…
Max Krome 
Der richtige Härtegrad einer Matratze bei Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind mittlerweile ein echtes Volksleiden. Die Auslöser sind vielfältig und reichen von Überlastungen und Bandscheibenvorfällen bis hin zu psychologischen…
Max Krome 
Welche Matratze bei Rückenschmerzen helfen kann – ein Überblick
Die menschliche Lebensweise hat sich drastisch verändert. Wir leben deutlich bequemer und komfortabler, was selten gut für unseren Körper ist:…
Max Krome 
Topper: Diese Auflagen können bei Rückenschmerzen entlasten
Wenn bereits am Morgen nach dem Aufstehen der Rücken schmerzt, liegt das in vielen Fällen nicht nur an einer ungünstigen…
Max Krome 
Schmerztherapien: Behandlungskonzepte bei chronischen Rückenschmerzen
Werden akute Rückenschmerzen zeitnah und konsequent behandelt, verschwinden sie in 95 % der Fälle nach kurzer Zeit wieder. Zur Vorbeugung…
Max Krome 
Einlegesohlen gegen Rückenschmerzen – Kleine Maßnahme, große Wirkung
Wenn es um unsere Gesundheit geht, machen wir uns um allerlei Dinge Gedanken. Ob nun die Herzgesundheit, eine gesunde Ernährung…
Max Krome 