Sag deinen Rückenschmerzen ade.
Hi, ich bin Max!
Als Spezialist ist es meine Aufgabe dir und allen anderen Menschen das Wissen mit an die Hand zu geben, damit du ganzheitlich für deine Gesundheit sorgen kannst und einen fitten Rücken erhältst.
Hier erfährst du mehr über die Schritte zu einem gestärkten und fitten Rücken sowie auch ein schmerzfreies Leben.
CBD gegen Rückenschmerzen – das solltest du wissen!
Schätzungsweise leiden 60-80 % aller Deutschen an Rückenschmerz. Bei einigen Betroffenen handelt es sich dabei um akute und kurz anhaltende Beschwerden am Rücken. Bei anderen chronifiziert sich das Rückenleiden, und der Schmerz im Rückenbereich wird zu einem dauerhaften Begleiter des täglichen Lebens. Vielleicht hast auch du Rückenprobleme und suchst nach einer ebenso wirksamen wie auch …
Brennende Rückenschmerzen – Ursachen und 7 Tipps zur Linderung
Als ob Schmerzen alleine nicht ausreichen – wenn es im Rücken brennt, ist das eine sehr schwer auszuhaltende Missempfindung, die für viele schlimmer als Schmerz ist. Das Leiden kann sich nur auf eine einzelne Partie konzentrieren oder sich auf das ganze Rückgrat erstrecken. Die Folge: Du bist gereizt, nervös und je mehr du dich auf …
Yoga bei Rückenschmerzen – Wie hilfreich lindert es den Schmerz?
Rund 80 % aller Rückenprobleme lassen sich auf eine zu schwache Muskulatur zurückführen. Doch selbst, wenn die Rückenmuskulatur gezielt gestärkt wird, können die Beschwerden bestehen bleiben. Denn Rückenschmerzen sind eng an die menschliche Psyche gekoppelt und können sich bei Stress verstärken. Yogaübungen mit ihrem ganzheitlichen Ansatz, der auf sanfte und achtsame Bewegungen setzt, welche das …