Sag deinen Rückenschmerzen ade.
Hi, ich bin Max!
Als Spezialist ist es meine Aufgabe dir und allen anderen Menschen das Wissen mit an die Hand zu geben, damit du ganzheitlich für deine Gesundheit sorgen kannst und einen fitten Rücken erhältst.
Hier erfährst du mehr über die Schritte zu einem gestärkten und fitten Rücken sowie auch ein schmerzfreies Leben.
Den Schmerz im unteren Rücken bekämpfen: Die 11 besten Rückenübungen
Viele leiden unter Schmerzen im unteren Rücken. Die Ursachen für Rückenschmerz sind häufig harmlos und auf Muskelverhärtung oder Muskelverspannungen zurückzuführen. Die entstehen durch einseitige Belastungen und Fehlhaltungen. Auch ein Ungleichgewicht in der muskulären Entwicklung, Dysbalance genannt, könnte eine Rolle spielen.Gehst du dann zum Arzt, wirst du in 60 bis 80 % der Fälle keine Diagnose …
CBD gegen Rückenschmerzen – das solltest du wissen!
Schätzungsweise leiden 60-80 % aller Deutschen an Rückenschmerz. Bei einigen Betroffenen handelt es sich dabei um akute und kurz anhaltende Beschwerden am Rücken. Bei anderen chronifiziert sich das Rückenleiden, und der Schmerz im Rückenbereich wird zu einem dauerhaften Begleiter des täglichen Lebens. Vielleicht hast auch du Rückenprobleme und suchst nach einer ebenso wirksamen wie auch …
Rückenschmerzen – die 16 besten Übungen um den Rückenschmerz zu Lindern
Bist du schon einmal aufgewacht am Morgen und dir ist sofort ein stechender Schmerz in den Rücken geschossen? Oder dein Nackenbereich fühlt sich verspannt an und die Muskeln im Lendenwirbelbereich sind auch verhärtet und alles andere als locker? Mit diesen Rückenschmerzen bist du nicht alleine – rund 80 % der Deutschen klagen über regelmäßig wiederkehrende …